En ocasiones cuando leemos sobre el cáncer puede que nos parezca una enfermedad un tanto impersonal ya que por lo general solo habíamos escuchado de personas lejanas que lo padecían o de personas ancianas que habían fallecido ante esta enfermedad. De hecho, en un punto de vista muy personal, Hollywood se ha dedicado a romantizar este padecimiento en algunas de sus películas. Pero, ¿qué pasa por la mente de los pacientes y familiares? ¿De qué manera puedo apoyar a mi familiar que fue diagnosticado con cáncer?

Dicen que las apariencias engañan y creo que esa frase está muy llena de verdad.  Por lo general cuando mis hermanas y yo somos presentadas siempre piensan que yo soy la mayor, o que soy la más inquieta o inclusive la que más "dolores de cabeza" le dio a mi mamá de niñas.  Todo eso no puede estar más alejado de la realidad :D (creo yo).  De la foto retro que compartí créanme que de la que hay que cuidarse es de la que está en medio.

En esta ocasión Ruth nos comparte una anécdota de cuando era niña.  Una experiencia significativa que jamás olvidaría.

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Como maestra, una de las cosas que constantemente les recuerdo a mis alumnos, es la importancia de seguir instrucciones y obedecer. Ya que al hacerlo les evitara problemas o situaciones que pueden ser peligrosas. Y como ejemplo de esto, puedo recordar vívidamente aquella vez cuando fuimos de día de campo unto con varias familias de la Iglesia en Guadalajara, al Bosque Los Colomos. Tenía alrededor de 7 años de edad.

Estaba muy feliz y divirtiéndome con mis amigos. Habíamos encontrado un hoyo donde quemaron un tronco de un árbol y estaba todavía con brasas encendidas. Mis amiguitos, quienes eran más grandes que yo, decidieron jugar a saltar el hoyo que era alrededor de medio metro de profundo y de ancho.

Mi mamá me advirtió y me dijo que no hiciera eso, que podría caerme. Yo le conteste, que no me caería, desobedeciendo la orden que me dio. Salte con alegría dos veces, sin embargo, la tercera vez caí exactamente dentro del hoyo. Al caer, metí las manos y pude escuchar claramente el sonido como cuando se pone agua a un sartén caliente.

Mi diversión momentánea que era un desafío a la advertencia de mi mamá terminó en una noche de dolor con los diez dedos de mis manos con ampollas llenas de líquido y ardiéndome. Fue una lección que jamás olvide. Obedecer es importante y nos evita muchos dolores, incluyendo los de unos dedos quemados.

Bien se dice que "que bonito es lo bonito", pero mas bonito si tu lo haces.  Y mas rico y tu lo inventas!  Para ser sincera, apesar que si soy muy inteligente yo no invente esta receta (eso creo)...si no es asi al rato la patento.

BEHOLD!!! Mi receta del Reese's Peanut Butter chips no-bake Cheese Cake.

Ingredientes:

6 barras de queso crema sin grasa (queso Philadelphia)

1 libra de Cool Whip

1 taza de Sucralosa

2 recipientes para pay de galletas Graham

y.........

La sustancia X

1 paquete de Reese's Peanut Butter Chips

¿Por qué "sustancia X"?  Porque se puede sustituir de acuerdo al gusto de cada quien, ya sea por frutas congeladas, enlatadas o si lo prefieren, frescas! =)

Se baten todos los ingredientes, menos las chispitas.

Una vez batido se agregan las chipitas y se mezclan con una cuchara.

Se llenan los recipientes para pay de manera equitativa.

Una vez llenos, se tapan y se refigeran overnight.....de esa manera al despertar tendras una motivacion más para levantarte!

Enjoy!!

Durante las vacaciones de Semana Santa de este año mi prima Nayeli vino a Reynosa a visitar y aprovechamos para hacer un roadtrip relámpago a una parte de Texas que nunca habíamos visitado antes, Corpus Christi.  Lo primero que uno piensa cuando cuando escucha el nombre de la ciudad es la cantante Selena, pero no fuimos a visitar su tumba.

Queda claro que cuando realizamos este tipo de viajes la que siempre maneja soy yo.  Asi que previo a la salida realicé un estudio del mapa de la carretera que ibamos a seguir.

En lo personal, me encanta manejar en carreteras de Texas.  Quizás es porque hay varias señalaciones que te avisan con tiempo y te preparas para tomar tu salida o dar vuelta o lo que sea.  No así en las carreteras de México, en las cuales muchas veces te dan el señalamiento 100 metros antes de la salida. =D  

De acuerdo a Google Maps, ésta es la ruta que tomamos:

Claro está que el tiempo que marca la App es tentativo.  A decir verdad no recuerdo cuánto tiempo hicimos y en esa ocasión, pero decidí tomar esa ruta porque nunca habíamos ido por esa carretera.

Cuando por fin llegamos a Corpus nos dimos cuenta que nuestro hotel no quedaba precisamente en la ciudad, sino mas bien en puerto Aransas, que a comparación no es muy atractivo, pero el pueblito tiene lo suyo.

Cruzamos hacía la isla del Padre en el ferry de puerto Aransas y tomamos toda la carretera interna para llegar a nuestro siguiente punto, el portaaviones USS Lexington.

Fue increíble poder transportarnos en la historia de todas las hazañas del Fantasma Azúl, como también se le conoce al portaaviones.

 Subimos y bajamos escaleras.  Entramos y salimos de salas y honestamente es algo sumamente recomendable.  Las horas pasan volando y cuando menos lo esperas ya has estado viendo, aprendiendo y apreciando la historia y el servicio de los soldados de la Segunda Guerra Mundial.

                                 Si van a Corpus Christi, no se olviden del Lexington!

Hace 30 años en las escuelas se consideraba a los niños con sobre peso u obesidad como saludables o que pertenecían a  un nivel socioeconómico alto.  Ya en la actualidad esto ha cambiado, hay un número considerable de niños que tienen sobrepeso y obesidad y muchos de ellos padecen diabetes tipo II.

Este problema se ha agravado, y México, lamentablemente, ocupa el primer lugar mundial tanto en niños como en adultos (dato de la Secretaria de Salud).   El sobrepeso y la obesidad, muchas veces se le ha querido adjudicar a los restaurantes de comida rápida, por la facilidad de conseguir dichos alimentos y el aporte calórico que tienen los mismos, son uno de los factores.  

También se ha culpado al sedentarismo, ya que los niños hoy en día, muchas veces prefieren jugar con video juegos que salir a jugar realizando una actividad física.  Es verdad que tanto como la comida rápida como el sedentarismo contribuyen para que el niño tenga ese problema de aumento de peso, pero estos no son los únicos responsables. La responsabilidad real debe caer, más bien en el adulto que está a cargo del niño.

Todo comienza desde el momento que el niño nace, hasta que sus padres dejen de ser el responsable de aportarle la alimentación.  Los primeros 6  meses de vida, únicamente tiene que comer la leche materna, ya que esta aporta todos los nutrientes necesarios.

Después de los 6 meses ya se le puede introducir alimentos al bebe, y es ahí cuando se le puede y debe acostumbrar a consumir vegetales, así cuando sea más grande no se batalle para comerlos. En esa etapa que se le combina la formula, con los alimentos es importante que no sobrealimente. No siempre que él bebé llora hay que darle de comer.  Al pasar esa etapa ya que puede comer por sí mismo, en ocasiones puede decir que le gusta tal comida, pero el padre es el responsable de enseñar qué comer.

Esto no quiere decir que no pueda comer hamburguesa o pizza. Más bien usar estos alimentos como incentivos o en ocasiones especiales.  Referente al sedentarismo, se puede combinar los juegos de actividad física con los videos juegos, pero con  un porcentaje mayor con los juegos al aire libre.

Desde el mes de Junio la gran mayoria de las tiendas departamentales se dedican a torturar a las maestras, exhibiendo sus anuncios de "Back to School" cuando el ciclo escolar en curso todavía no concluye.  ¿Por qué nos atormentan? :(  Si ellos supieran lo necesario que es para las maestras tener por lo menos un par de semanas de vacaciones (Excepto a los huelguistas de la Coordinadora).   Quizás no es necesario hacer un viaje costoso a un lugar lujoso.  El simple hecho de salir de la rutina es muy gratificante.  

Mis hermanas y yo realizamos un viaje relámpago a South Padre Island y quitando la quemada que me di, debo confesar que lo disfrute mucho ya que hubo de todo.  

Desde los surfistas que retaban las olas con grande destreza, hasta el niño que se aventaba como karateka en la orilla de la playa.

Desde los que prefieren ir para sencillamente nadar y/o quedarse a comer cerca de la playa escuchando el sonido relajante de las olas, hasta el grupo de chicos que corre hacia el mar al más puro estilo de David Hasselhoff en Bay Watch, o por lo menos, ellos creen que se ven así.

Los pseudo-amantes de los perros que insisten en creer que a todas las razas les gusta el agua como si fueran Labrador y obligan a los enanos a darse un chapuzón.

Y ¿qué hago yo? Yo prefiero guardar mi distancia y ver desde lo lejos a cuántos de los chicos que se creen salvavidas de Bay Watch los va a revolcar la ola y lo documento.

Todo esto y más es necesario en la vida de una maestra para poder regresar a dar clase fresca, con las energías recargadas y optimista.  

Hoy fue mi primer día de regreso a trabajar.  Lo disfruté mucho. Pronto les paso fotografías de cómo dejé mi bulletin board y mi salón.  También subiré archivos de ejercicios para que puedan darle download en mi página de Teachers Pay Teacher.

A todos los maestros nos deseo que tengamos un excelente inicio!

Nota:  Esta publicación (Dos Largos Meses En La Unidad de Cuidado Intensiovo Neonatal)es en inglés.  Recuerda que la puedes traducir seleccionando tu idioma en las opciones de la columna izquierda. 

Today we have another Guest Blogger.  I'm very happy my sister-in-law decided to share this story because I think it is very special! Names have been changed for safety purposes.

Rene is from Australia.  She has been married to my brother, Ben for 8 years. They have two children, and the story she shares is about their youngest.

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Serena, my youngest baby born at 28 weeks gestation.  This pregnancy unlike my first was rough. Terrible morning sickness, fatigue and very unstable blood pressure since the beginning. At 19 weeks with this pregnancy I was told by my doctor to give up work and spend the next few months taking it easy. On the 5th December at 28 weeks gestation I decided to take a little trip down to our family holiday home, with my parents to relax before all the hype of Christmas etc…. Driving down I felt off, in pain. So my dad thought it best we go to the local hospital just to check me over. Thank God we did!