En ocasiones cuando leemos sobre el cáncer puede que nos parezca una enfermedad un tanto impersonal ya que por lo general solo habíamos escuchado de personas lejanas que lo padecían o de personas ancianas que habían fallecido ante esta enfermedad. De hecho, en un punto de vista muy personal, Hollywood se ha dedicado a romantizar este padecimiento en algunas de sus películas. Pero, ¿qué pasa por la mente de los pacientes y familiares? ¿De qué manera puedo apoyar a mi familiar que fue diagnosticado con cáncer?

Durante las vacaciones de Semana Santa de este año mi prima Nayeli vino a Reynosa a visitar y aprovechamos para hacer un roadtrip relámpago a una parte de Texas que nunca habíamos visitado antes, Corpus Christi.  Lo primero que uno piensa cuando cuando escucha el nombre de la ciudad es la cantante Selena, pero no fuimos a visitar su tumba.

Queda claro que cuando realizamos este tipo de viajes la que siempre maneja soy yo.  Asi que previo a la salida realicé un estudio del mapa de la carretera que ibamos a seguir.

En lo personal, me encanta manejar en carreteras de Texas.  Quizás es porque hay varias señalaciones que te avisan con tiempo y te preparas para tomar tu salida o dar vuelta o lo que sea.  No así en las carreteras de México, en las cuales muchas veces te dan el señalamiento 100 metros antes de la salida. =D  

De acuerdo a Google Maps, ésta es la ruta que tomamos:

Claro está que el tiempo que marca la App es tentativo.  A decir verdad no recuerdo cuánto tiempo hicimos y en esa ocasión, pero decidí tomar esa ruta porque nunca habíamos ido por esa carretera.

Cuando por fin llegamos a Corpus nos dimos cuenta que nuestro hotel no quedaba precisamente en la ciudad, sino mas bien en puerto Aransas, que a comparación no es muy atractivo, pero el pueblito tiene lo suyo.

Cruzamos hacía la isla del Padre en el ferry de puerto Aransas y tomamos toda la carretera interna para llegar a nuestro siguiente punto, el portaaviones USS Lexington.

Fue increíble poder transportarnos en la historia de todas las hazañas del Fantasma Azúl, como también se le conoce al portaaviones.

 Subimos y bajamos escaleras.  Entramos y salimos de salas y honestamente es algo sumamente recomendable.  Las horas pasan volando y cuando menos lo esperas ya has estado viendo, aprendiendo y apreciando la historia y el servicio de los soldados de la Segunda Guerra Mundial.

                                 Si van a Corpus Christi, no se olviden del Lexington!

Muchas veces se cree que al estar en dieta, se tiene que dejar de consumir ciertos alimentos que aportan pocos nutrientes al organismo.  Pero si se tiene un equlibrio en lo que se consume, es decir, si obtienen los nutrientes que el cuerpo necesita tales como son las proteinas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales y se lleva al par con ejercicios con un minimo de 30 minutos, a mi parecer no es necesario eliminar ciertos alimentos, sino mas bien reducir su consumo.

Si tienes alguna pregunta, sobre este tema o cualquier tema relacionado con la nutricion, puedes hacerla y yo te la contestaré.

Espero todos estén pasando un buen primer día de Agosto.  Creo que es importante reflexionar en el mes que dejamos atrás y pensar qué queremos hacer diferente este mes.  En mi opinión, es más realista establecerse metas mes con mes que flajelarse cada 31 de diciembre por no haber cumplido aquel dichoso propósito de año nuevo.  Por lo que te animo a este inicio de mes proponerte metas a corto plazo y te sugiero que:

1. Tomes pluma y papel y lo dejes todo por escrito en un lugar visible.

2. Piensa en metas realistas.  Es decir, si te propones a bajar de peso piensa es el cambio más viable que debes realizar en tu vida para lograr con ese objetivo.  Piensa que cosas que en realidad puedas llevar a cabo.

3. Tener a alguien a quien le vas a rendir cuentas.  Una persona a la cual puedas platicarle tus metas y con quién sabes que puedes contar para ayudarte a cumplirla. 

Mis metas en este mes son:

• Comer más saludablemente.  Esta meta es una de las difíciles para mí y no porque coma mucho sino porque las verduras y yo no nos llevamos bien.  Y a consecuencia de eso vienen los problemas intestinales y los licuaditos de papaya (que dicho sea de paso, luego les paso la receta). 
• Ser más constante con mis devocinales.  Este punto es el más importante para mí y el que se interrumpe con mayor frecuencia cuando regreso a dar clases y no debe ser así..  Pero aquí la cuestión es que tengo que intencionalmente hacer el tiempo para mí devocional a solas con Dios, ya que de lo contrario, como dije mi mamá, quedaré chaparra espiritualmente y no quiero eso.  Yo creo que muchos se pueden identificar con esto, asi que te animo para hacer de este mes algo diferente.
• Bloggear más seguido es mi tercer y último propósito para este mes.  Y para esto es necesario tomar otro papel para apuntar los temas de los que les quiero platicar.  Estoy segura que todos pasamos por diferentes situaciones, cosas chistosas, tristes, vergonzosas.  Pero quizás al leer que otras personas pasamos por lo mismo te sea de ánimo para seguir adelante!  

¿Cuáles son tus propósitos de mes nuevo?

Live Original es un libro el cual creo que, hasta donde llevo leído, cumple su cometido.  Da consejos prácticos de cómo poder vivir una vida de acuerdo a tus principios y valores.  Aunque es un libro que comparte versículos de la Biblia aún personas de diferentes creencias se pueden ver beneficiadas a nivel personal por los consejos y versículos que te animan a vivir una vida conforme a los valores universales.  Pueden leer los reviews en Amazon y en Barnes and Noble para que vean de lo que les estoy hablando. :)

Si estás buscando un libro motivacional para leer este verano, te recomiendo Live Original!  No olvides acompañar tu lectura de un buen café! 

Cuéntame, ¿qué libro estás leyendo?